雾霾中的PM2.5如何影响人体

新加坡 – 由印尼森林大火引起的新加坡雾霾含有PM2.5微污染物，其直径比一根头发丝的宽度小30倍。

这些颗粒肉眼不可见，可深入肺部并进入血液。

以下是当这种情况发生时，您的身体可能受到的不同伤害方式。

呼吸系统

PM2.5污染物极其微小，能够避开人体鼻腔和上呼吸道中的天然防御过滤器，深入肺部最小的气囊（肺泡）。

这会导致呼吸系统出现结构性、炎症性和功能性损伤。

症状包括持续数周或数月的慢性咳嗽、呼吸急促，以及因血管受损而咳血或咳出带血丝的黏液。

大脑

PM2.5通过血液和鼻腔神经末梢进入大脑后会对大脑造成损害，引发脑部炎症，损伤脑细胞，并导致氧化应激及血脑屏障受损。症状包括认知能力下降、记忆力丧失、脑雾和疲劳。

摄入或吸入的颗粒还会扰乱肠道菌群，引起炎症和其他肠道问题。这反过来会向大脑发送炎症信号，导致焦虑和脑雾等症状。

心脏

这些空气中的微小颗粒通过深入肺部、进入血液并引发全身性损伤来影响心脏。这可能导致心脏病发作（心肌梗死）、中风、心力衰竭、高血压以及异常心律（心律失常）。

PM2.5还会使血小板变得更黏，更容易形成血凝块，从而阻塞流向心脏或大脑的血液。当这种情况发生在心脏时，可能导致心脏病发作（心肌梗死）；发生在大脑时，则可能引起缺血性中风。

PM2.5还会刺激肺部神经受体，干扰控制心率和心律的神经系统信号。

PM2.5的短期或急性飙升可能触发斑块破裂和突发性心脏事件，包括心脏病发作和心力衰竭。

长期暴露于PM2.5会加速动脉内脂肪斑块的堆积，使血管变窄并升高血压。

皮肤

PM2.5粉尘颗粒可沉降在皮肤上，积聚在毛孔或纹理不规则处，并改变关键的屏障脂质，如神经酰胺。这会导致干燥、脱水和皮肤敏感性增加。

这些颗粒可激活受体和炎症通路，引发免疫系统反应，导致面部潮红（红斑）和刺激。

眼睛

PM2.5会粘附在眼睑、结膜或角膜上，加剧炎症，损害泪膜和结膜表面，导致各种眼部疾病，包括干眼症、灼烧感、眼部异物感、发红、结膜炎、瘙痒、流泪过多和视力受损。

炎症可扩散至眼睑，导致发红、分泌物增多和腺体导管堵塞。

佩戴隐形眼镜者在空气质量较差的日子里，会经历更快的泪膜破裂和增加的不适感。